Audio übertragung hängt sich auf

Hi!

seit einiger zeit habe ich jetzt folgendes problem: wenn ich im einzel call oder auch auf einem server mit mehreren freunden rede, fängt es irgendwann an das sich Discord "aufhängt" niemand hört mich, ich höre niemanden aber mein kreis ist grün.
das ganze kann ich nur beheben durch komplettes stummschalten von mir in dem ich "Ein- und Ausgabe Deaktiveren" drücke und das ganze einmal akti und deaktiviere , ich das gespräch verlasse und neu beitrete oder Discord komplett neu starte.

das ganze ist sehr nervig vorallem wenn man grade ein etwas längeres gespräch führt oder zusammen etwas zockt.
neu installieren von Discord bringt leider auch nichts
woran kann das liegen?