Não consigo redefinir a senha

Para dar uma breve explicação do meu estado atual vamos do começo, meu celular quebrou, o display vazou na tela e por ser um aparelho nada potente eu optei por não arrumar ele, então comprei um celular novo, ontem tentei logar no discord, mas já não lembro da minha senha, pois fiquei mais de 4 meses sem logar devido a falta do celular, agora ele esta pedindo código de segurança ou chave de segurança, MAIS EU NÃO TENHO ACESSO A CONTA, DA ONDE EU VOU TIRAR ESSAS COISAS PRA REDEFINIR A SENHA, SÓ SE FOR DA MINHA BUNDA,